痛い所が改善したい部位ではありますが、
慢性的に痛い部位は、姿勢をゆがめてかばって他もゆがんでいます。
その部位の痛みは、結果であって原因は、もともと他にあるかもしれません。
こちらを参考に！
悪い部位が改善すると、更なる原因が出てくる！
痛みはない悪い部位を知らずにかばっていたために痛めた・痛めやすかったのかもしれません。
ですから慢性の症状は患部のみでは改善しにくいのです。
痛い部位だけ改善してきても安定しにくく、また痛みが現れやすいです。
なので、痛い部位を中心にバランスをとり、全身を一緒に改善していきます。