背中を緩めるだけでは改善しません。
背中に疲れるがくる姿勢になってしまっているので！
バランスを変えて背中に疲れがこないようにしなければなりません。
そのために骨盤は大事です。
開いている人が多いので閉じなければなりません。
骨盤が開いていると股関節が固まっている人が多いので、骨盤に合わせて動くようにしなければなりません。
股関節が固くならないようにするには、膝や足首の動きがよくなければなりません。
O脚やX脚であれば改善しなければなりません。
骨盤を安定させるには、肩甲骨が動かなければなりません。
そのためには肩や肘や手首がよく動かなければなりません。
腕を上手く使えるようになるには首が良くなければなりません。
首をしっかりさせるには頭の位置を整え筋肉をしっかりさせなければなりません。
筋肉をしっかりさせるには、運動も大事ですが、全身の筋膜を整える必要があります。
こちらを参考に！
頭に触れて筋膜を整える
猫背のために全身を改善させていくには、
はっしん式頭蓋反射施術です。
こちらを参考に！
慢性の症状は全身を一緒に改善していく。
バランスよく改善していきます。