悪くない方だと、頭に少し触れているだけで靭帯は緩みます。
それで筋肉に力が入れやすくなり、楽になる方もいます。
ですが、ゴリゴリに固まっているとすぐには無理ですが、^_^;
かなり変化します。
逆にやり過ぎると、おかしくなってしまうので！
それだけ固まるってことは、緩んでいる関節があって、それをかばっているため負担がきてゴリゴリに固まってしまっています。
緩めすぎるとグラグラで、他を痛めてしまいますので！
バランスをとりながら整えていきます。
普通の整体よりはかなり早く改善していきます。
頭に触れて靭帯を緩める
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