ふくらはぎには筋肉が、腓腹筋やひらめ筋や後脛骨筋があります。表面には、腓腹筋があるのですが、筋肉が弱くなっている人がほとんどです。それをかばってスネの筋肉が硬くなっていたりします。
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的確にマッサージを！
スネの筋肉や後脛骨筋などの硬くなった筋肉を上手にマッサージするなら良いですが、力が上手く入らない弱い筋肉を揉んでしまうと更に弱くなり、症状を悪化させたりバランスを崩す可能性があります。その場だけは楽になりますが！ふくらはぎが辛くても原因は他にあるかもしれません
やみくもに揉んではダメですよ！やるならストレッチ！よくあるふくらはぎを伸ばすストレッチで大丈夫です。それでしっかり伸びないなら、足首の関節がゆがんで、ロックさせていて筋肉が伸ばせない状態かも？です。
こちらを参考に！
ストレッチをしても筋肉が伸びない
とにかく揉まないで下さい。